俯卧撑的10种酷炫玩法 不仅能练到胸肌 下面的俯卧撑按难度分了个级... 看看你能到哪儿 ▼ 动作1
茅台镇的地质地貌结构,主要是侏罗白垩系紫色沙页岩、砾岩。形成时间在7000万年以上,土壤主要受海拔高度和岩石风化后成土母质的影响,土壤分布与地貌关系紧密,广泛发
生活中经常发生扭伤、挫伤、肌肉劳损等意外,当这些伤害出现时,掌握“大米”(英文rice)急救法,能起到避免病情进一步加剧、加快康复的作用。 第一步,休息(
俗话说:“一夏无病三分虚”,初冬一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候,更要遵循养生原则进补。秋天到了要多吃什么好呢?本期《生命时报》请来北京中
贵溪无证无配镜资格眼镜店涌现,危害下一代视力健康, 配眼镜是一项高度专业的事情,然而贵溪却涌现一批无牌无证,技术设备落后的眼镜店,现真是学生配镜高峰时段
无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。不过,不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。
1、防暑防晒 夏天防暑降温很重要,在炎热的夏季,进行户外运动,务必要注意防暑防晒。一般来说,最好别在大中午前行。这个时候的气温最高,骄阳似火,阳光中的紫
在现代生活中,提倡素食的人越来越多了。有人素食,是为了宗教的需要而吃素,更多的人则是为了健康,还有人是二者兼顾,一举两得。其实,素食的好处是很多的,概括起来,至
有些人之所以会一直觉得烦,是因为他们习惯把注意力的焦点集中在生活中的某些地方。 这样刻意地选择去注意事情的某些面向,而忽略了**资汛的现象,在心理学
下次当你遭遇一场大雨时,别郁闷了,因为这将是一次难忘的经历。澳大利亚心理学家的最新研究称,下雨天让我们情绪低落,却会增强我们大脑的记忆;阳光明媚的天气里,心情虽
美国研究人员以糖尿病患者为对象进行的最新调查表明,每天开怀一笑可以明显提高患者体内好胆固醇(高密度脂蛋白)水平,降低心脏病发作的风险,这也再次验证了笑是良药的说
众所周知,浆果营养丰富。但据美国健康日网站报道,一项新研究发现,浆果中所含的鞣花酸有助减轻日晒对皮肤的伤害。 韩国翰林大学研究人员将鞣花酸用于人体皮肤细胞
研究表明,由于吸烟或食用过少的果蔬菜而引起的维生素C缺乏,很可能会损害精子里的基因物质并造成婴儿先天缺陷和儿童时期的某些疾病。美国科学家的多项研究证明,男性只要
睡午觉,历来是中国人的习惯,哪怕只有一小会儿,也会让人觉得轻松不少。据最新美国《女性生活》杂志称,一项最新研究发现,午睡还有助于改善健康状态,尤其有以下三种好处
美国一项最新研究发现,老年人每天喝一至两杯酒有助于预防老年痴呆症。 美国韦克福雷斯特大学医学院的科研人员在日前于芝加哥举行的美国老年医学会年会上说,为了解
我们总是在日常生活中听到心宽体胖,但这句话在最新研究表明,似乎不太对,因为研究发现,心情沮丧、忧郁可能导致内脏脂肪增多。 过去许多研究指出,忧郁情绪极可能
英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好效果。研究人员认为,眼球水平转动,可让大脑
中医药(民族医药)是我国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病做斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学,为中华民族繁衍昌盛做出了重要贡献,对世界文明进步产生了积极
古代中医书中记载藤黄性毒而能攻毒,现代医学为这一说法找到了证据。华东师范大学刘明耀教授等人多年研究发现,从藤黄属植物中提取的一种植物药单体藤黄双黄酮,可抑制肿瘤