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  • 古武秘传功夫,动态教学!15天就能练会,道家修心养性的秘籍!

    通过对武术的研究和学习,通过每天练习武术,我们可以感受到更好的生活状态!我们可以更加珍惜现在的生活!最好的生活状态,莫过于活好当下,过好现在。学习武术能够让我们修身养性!现如今,修心养性的人少了,处事浮躁敷衍的人多了。很多人为了钱财、家庭、房屋等斤斤计较,似乎人活在世界上,就是为了这点物质而活着。等到这些都得到后,他们往往会觉得空虚,因为,他们从来没有真正懂得如何去修心,如何去生活。

    2019/4/19 21:31:49 2次阅读生活宝典转载付费阅读

  • 筋长一寸,寿活十年。各部位的正确拉筋方法给你!

    2019/4/19 21:32:22 4次阅读生活宝典转载付费阅读

  • 终于找到痔疮的元凶了!提醒一次:避开这些事,痔疮不再来

    痔疮,是临床上常见的肛门疾病。当患者的直肠下端肛垫出现了病理性肥大,此时就会有痔疮的多种不良表现。在临床上,可以根据痔疮出现的部位,分为内痔,外痔,混合痔等三种类型。终于找到痔疮的元凶了!提醒一次:避开这些事,痔疮不再来根据不同类型的痔疮,可以采取合适的方法进行治疗。通过研究发现,内痔主要是肛管血管垫的支持结构,动静脉吻合支发生的病理性改变或移位,而外痔主要是齿状线远侧皮下血管丛的病理性扩张或者有血栓形成引起的。那么,哪些不良因素会导致痔疮的出现?

    2019/4/15 1:13:42 54次阅读生活宝典转载付费阅读

  • 四个病例三句话,肿瘤专家告诉你:有些癌症病人本不该死,都是自己吓死的!

    在中国,很多肿瘤患者不是死于癌症,而是死于心理,死于癌症引起的恐怖,死于癌症引起的悲哀。我们说“哀莫大于心死”,这是千真万确的。因此,中国的肿瘤患者很多都是被吓死的说法,绝非空穴来风。有些癌症病人本不该死,却被自己吓死了!

    2019/4/13 22:56:27 36次阅读生活宝典转载付费阅读

  • 小心!做这10个动作,血管可能崩溃,一定记住8个一!

    研究发现,室外温度每降低1摄氏度,人体收缩压约升高0.19毫米汞柱,舒张压约升高0.12毫米汞柱,因此,天寒地冻的时候疾病也最爱扎堆,尤其是心血管病人,一不小心就容易血管崩溃。

    2019/4/13 22:51:10 49次阅读生活宝典原创付费阅读

  • 痛风发作也称“痛疯”?医生给出痛风4个时期最全饮食指南

    痛风是什么?痛风是长期嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高、尿酸盐晶体(MSU)沉积引起组织损伤的一种炎症性疾病。痛风以反复发作的急慢性关节炎、关节畸形和剧烈疼痛为临床特征,严重者还会出现关节破坏,甚至引起尿酸性肾病。

    2019/4/13 21:59:08 34次阅读生活宝典原创付费阅读

  • 一只鸡蛋就能帮你祛湿?湿气重不重?看这5个地方

    有人说:在脸上滚鸡蛋能祛湿,也能顺便测出你湿气重不重。具体操作是:将刚煮好的鸡蛋剥壳,然后马上在脸或身体部位快速滚动,滚到鸡蛋不热后,把蛋白剥开后,你发现蛋黄发黑,且出现凹凸不平。据说,这是鸡蛋吸附了人体内的“湿气”“湿毒”。所谓的“湿气”,在中医角度是一种致病因素,而“湿气重”可被理解为因代谢障碍引起的病理状态。

    2019/4/13 21:29:43 30次阅读生活宝典转载付费阅读

  • 人体70%免疫力来自肠道!专家提醒:注意倾听肠道的这十句话!

    事实上,大约70%的免疫系统被安置在肠道中,因此确保我们的消化系统处于最佳状态可能是解决我们身体许多困境的关键。但是,我们如何将肠道的直觉转化为健康解决方案?肠道的直觉可能不是一个字面的声音,但它的功能是以一种代码形式进行通信。从完全沉默到饥饿的抱怨和排便习惯,现在我们来介绍这些十件重要事情。

    2019/4/13 20:41:37 32次阅读生活宝典转载付费阅读

  • 咽喉癌,咽炎怎么区分?这五个预警信号要记牢

    经常有患者因咽痛不适就诊,也大多会询问:“医生,我这慢性咽炎老不好,会不会是癌呢?”“喉咙痛是不是癌的早期表现?”事实上,咽喉癌的发生与常见咽痛如咽炎有一定的共性,如都好发于吸烟的中老年男性。但从疾病

    2019/4/12 21:45:20 44次阅读生活宝典投稿付费阅读

  • 水果到底饭前吃还是饭后吃?

    关于水果什么时候吃的说法,大概每个人都听过很多种。有人说,空腹吃水果不行,饭前或饭后一小时内也不宜吃水果,只能饭后两个小时再吃。还有人说,水果早上吃是“金水果”,中午吃是“银水果”,晚上吃就是“铁水果”……所以,大家似乎都在纠结中吃着水果,一边吃一边心里犯嘀咕:我到底吃没吃对啊?

    2019/4/12 20:40:01 30次阅读生活宝典原创付费阅读

  • 中医教你这几招养身 让你身体远离疾病折磨

    身体好,疾病找上你的概率自然比较低,所以说,如果你想要远离疾病的折磨,做好养身措施。这就需要用对养生的法子,才能滋养身体,起到养身的目的。要知道身体可是一切活动的基础,没有了身体,一切活动都无法实现,

    2019/4/12 20:25:41 30次阅读生活宝典投稿付费阅读

  • 这个指标一高,与50多种疾病有关!记住三句话就可避免!

    心血管疾病的防治科普早已深入人心,几乎每个人都能说出几个“危险指标”,如:坏胆固醇、甘油三酯等,却鲜少有人知道另一个“危险分子”——同型半胱氨酸(Hcy)。研究发现,同型半胱氨酸升高,不仅是血管出现问

    2019/4/11 13:12:09 68次阅读生活宝典投稿付费阅读

  • 4类人注定与这些水果无缘,再喜欢吃都得克制

    多吃水果对身体好”的道理人人都懂,但你不一定真的会吃。4类人注定与这些水果无缘,再喜欢吃都得克制水果虽好,但健康状况不同的人,各有食用禁忌。哪些人不能多吃?水果怎么吃最好?《生命时报》邀请权威专家,为你解读水果的正确吃法。

    2019/4/11 12:59:34 30次阅读生活宝典原创付费阅读

  • 一口瓜子半口油、五颗花生一滴油?坚果吃错,轻则中毒,重则致癌

    坚果,被认为是「最健康的零食」,追剧时,边看剧边抓一把坚果啃着,有种说不出的惬意。坚果按照原料来源可分为:树坚果类:板栗、扁桃仁、杏仁、腰果、榛子、核桃、开心果、夏威夷果等;果实种子类:花生、葵花籽、南瓜子、松子等。

    2019/4/11 10:51:32 28次阅读生活宝典转载付费阅读

  • 薏米祛湿又消肿?一个步骤错了,当心湿气越来越重!

    在中医看来“湿气不除百病生”。湿气入体后,会阻碍气血运行,引发身体水肿、食欲不振,时常胃胀,还影响睡眠质量。要祛湿,不少人会想到喝薏米水。而且早在《神农本草经》就有记载,薏米能健脾胃、消水肿,久服可以轻身益气。但是有人连续喝薏米水却出现消化不良、胃胀气的情况,这是怎么回事?

    2019/4/11 10:42:08 42次阅读生活宝典转载付费阅读

  • 眉毛是健康的晴雨表,出现这个信号,可能是大病征兆!

    五脏六腑的盛衰和病变都会通过精血津液等介质表现于体表,因此,很多医生可以通过“望诊”来判断病人的病情。一个传说:东汉末年,医圣张仲景遇到时年20多岁的文学家王粲。出于职业习惯,张仲景对王粲进行了“望诊”。谁知道这一望,竟诊出了20年后的病。

    2019/4/11 9:35:24 31次阅读生活宝典转载付费阅读

  • 在卫生间里放食盐,简直太实用了!

    我们大家都知道,盐是一种常用于日常生活中的调味品,如果你想问最常见的地方是哪里,答案必须是同一个,那就是“厨房”了。事实上,千万不要小看了食盐,因为食盐不仅用于厨房调味这么简单,盐在卫生间中也有很大的作用,可以解决卫生间的许多问题。不相信?下面不妨让我们一起来看一下吧。

    2019/4/11 9:30:35 27次阅读生活宝典原创付费阅读

  • 中老年人请听好:这4大养生误区,劝你一个也别踩!

    随着科技发达,手机也已经是几乎所有人的必备用品了,父母也已经开始用手机开始进入网络世界。父母总是相信手机转载的一些养生误区的谣言,无论是什么都会致癌,喝什么都不健康,关灯看手机还能致命,虽然有时候觉得

    2019/4/11 9:26:00 31次阅读生活宝典投稿付费阅读

  • 天气湿阴倒春寒,湿气入体伤健康,中医专家教你如何养护身体

    近期江南地区天气潮湿阴冷,许多地方阴雨连绵不断,容易感染湿气,影响健康。那么,如何防止湿气侵害人体呢?湿气易伤阳气中医称湿气为湿邪,是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪中的一种,属阴邪,有重浊、黏滞、

    2019/4/11 7:18:00 25次阅读生活宝典投稿付费阅读

  • 为什么经常运动却总是生病?专家说:90%是这个原因

    很多中老年人深暗养生之道,每天都会抽出大量时间运动,跑步、太极、广场舞等一天不落,有些人是没动多久就一身“伤”;还有些是刚开始的时候,体质变好,生病少了,可再往后,这医院也没少进,这是怎回事?运动虽好

    2019/4/11 1:13:39 38次阅读生活宝典投稿付费阅读