生活不像想象得那么好，生活不像想象得那么糟，20条养生谣言大盘点！别再被坑了……相信每个人的朋友圈，都会流传这样一些“养生秘诀”11点不睡，肝脏受罪，晚上不吃饭能减肥，睡觉朝向也有大讲究，朋友们啊，还要活得这么辛苦吗？

五脏六腑的盛衰和病变都会通过精血津液等介质表现于体表，因此，很多医生可以通过“望诊”来判断病人的病情。一个传说：东汉末年，医圣张仲景遇到时年20多岁的文学家王粲。出于职业习惯，张仲景对王粲进行了“望诊”。谁知道这一望，竟诊出了20年后的病。

我们大家都知道，盐是一种常用于日常生活中的调味品，如果你想问最常见的地方是哪里，答案必须是同一个，那就是“厨房”了。事实上，千万不要小看了食盐，因为食盐不仅用于厨房调味这么简单，盐在卫生间中也有很大的作用，可以解决卫生间的许多问题。不相信？下面不妨让我们一起来看一下吧。

随着科技发达，手机也已经是几乎所有人的必备用品了，父母也已经开始用手机开始进入网络世界。父母总是相信手机转载的一些养生误区的谣言，无论是什么都会致癌，喝什么都不健康，关灯看手机还能致命，虽然有时候觉得

人社部、财政部3月联合下发《关于2019年调整退休人员基本养老金的通知》，明确从2019年1月1日起，为2018年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养老金水平，总体调整水平为2018年退休人员月人均基本养老金的5%左右。预计将有1.18亿名退休人员受益。

近期江南地区天气潮湿阴冷，许多地方阴雨连绵不断，容易感染湿气，影响健康。那么，如何防止湿气侵害人体呢？湿气易伤阳气中医称湿气为湿邪，是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪中的一种，属阴邪，有重浊、黏滞、

殡葬改革总体呈现出从大中城市实行火葬向广大农村地区延伸,从注重遗体火化向节地生态安葬拓展,从固守传统丧俗向移风易俗、文明低碳方式转变的良好态势。在相关规定出台后,许多党员干部从简安排丧事、主动退还礼金、带头平坟迁坟、带头生态安葬甚至不保留骨灰,作出了表率；也有一些党员干部因治丧敛财、超标建墓等行为受到党纪政纪处理,起到了教育警示作用。

社保卡，是每一位交社保的人必有的一张卡，但是你真的了解你的社保卡吗？这张卡上有非常重要的密码，关系着大家的社保权益。今天，为大家介绍下社保卡密码的用途。

很多中老年人深暗养生之道，每天都会抽出大量时间运动，跑步、太极、广场舞等一天不落，有些人是没动多久就一身“伤”；还有些是刚开始的时候，体质变好，生病少了，可再往后，这医院也没少进，这是怎回事？运动虽好

根据一项新的研究表明，服用补钙产品可能会让患癌风险增加一倍。但目前还没有数据表明，大量食用含钙食物会导致癌症。这项研究分析了2.7万成年人的病例，发现他们患癌症与其在晚年服用大量补钙产品有关。但目前还没有数据表明，大量食用含钙食物会导致癌症。不仅如此，食物(非补充剂)中其他一些营养物质通常可以降低全因死亡和癌症死亡的风险。

近日，人力资源社会保障部、市场监管总局、统计局正式向社会发布了13个新职业信息。老师家长，你家孩子未来可以报考的的专业以及从事的职业有更多的选择啦！中教君此前推出过关于13个新职业公布的相关报道，一经推出引起网友的广泛讨论，用户特别关心，这次再为您做个详细解读。

日常饮食和我们的健康息息相关，我们都知道，很多疾病都是吃出来的。而专家告诉我们，大脑的健康也受到饮食的影响，一些常见的饮食习惯，甚至会加速大脑的退化，让我们变笨。

人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径排泄出去。中医眼中，凡是不能及时排出体外，而对我们的身体和精神产生不良作用的垃圾物质，或是垃圾情绪都被称之为“毒”。

不知茶友们是否喝过这样的茶：闻起来很香，但泡出来却没有茶香味。如果有，那很有可能你买的茶也里添加了香精。虽说茶一直都是被看作有益于人体健康的饮品，但如果买到含有香精的茶，就会对身体造成一定的伤害，那么在挑选茶叶的时候，如何识辨茶叶里面有没有添加香精呢？

在今天上午公安部新闻发布会上，公安部交通管理局副局长李江平表示，在2018年推出20项“一次办、马上办、就近办、网上办”公安交管“放管服”改革新举措的基础上，公安部继续推出10项深化公安交管“放管服”改革便民利民服务措施。

在我国中低档白酒市场中，酒精酒占了统治地位。消费者虽然都知道粮食酒好，酒精酒喝了伤身，但是，95%以上的消费者都不会鉴别哪些是酒精酒哪些是粮食酒。

俗话说“百炼走为先”健步走早在几千年前就被古老中医论述为“百炼之祖”更曾被世界卫生组织评定的最佳运动方式

我们的生活虽然好了，但中国人节约的美德和一些不良的饮食习惯会对健康造成障碍，比如许多隔夜的食品对身体就非常有害，不妨引起注意。1、隔夜的鸡蛋鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情

洗澡是我们每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一个美妙的温水澡，可以让你放松一天紧绷的精神及情绪，静下来享受一个人的时光。不过想要洗得健康，洗澡的时间选择也很重要。如果在不适当的时间洗澡，不仅不能改善身体，还会让你产生各种不良反应。洗澡是可以帮助我们清楚身体的汗垢油污，还可以舒筋活血、舒缓情绪、改善体质。不过，如果洗澡的时间挑不对，不仅不可以享受洗澡给你的好处，还会让你惹“祸”上身!在此提醒你，洗澡要避开下面8个禁忌时间。

“民以食为天”，一日三餐是保证我们身体机能正常运转的基础。如果能做到科学饮食、合理搭配，还可以为健康加分。若想把三餐的好处放大，抓住饭后半个小时尤为关键。