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最新研究表明深思和亲情可以降低血压
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于 2010/11/08 11:29:42 发布
IP属地：未知
来源：健康养生网
作者：本站
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美国最新一项研究发现，每次约15分钟的深思可以有效地帮助降低血压。另一项研究表明，爱也可以降低血压。
据介绍，研究人员共组织了5000名学生加入该研究，将这些学生分成两组，一组从事沉思练习，另一组则作为对照组只接受传统健康教育。两组学生全接受血压监测，结果表明，对照组学生的血压没有降低的迹象，而进行沉思练习的学生血压出现了降低迹象。
爱可以降血压。当一个人与自己的亲人在一起时，血压就会降低，虽然降幅不大，但对心脏非常有利。科研人员解释，当一个人与亲人在一起时，心情会非常轻松，所以能降低血压。他们建议对有心脏病迹象或有高血压病史的家族成员，可以多用亲情与爱来治疗。
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