1、“不懂顶头悬,白练几多年”。意识上百会穴有一小绳上提,下巴要微内收。脖子要后靠,靠着衣领。 2、太极拳讲究“留余”,腿不能蹬直,手
中医病证莫要慌,四十二病记端详。 中医临证也不难,难在辨证用药间, 一病辨作多病治,各有一法为主方。 咳嗽七般三外感,寒止热
胃会越撑越大,越饿越小? 首先我们的胃具有非常好的伸缩能力,当我们饿着肚子和吃饱的时候,胃囊的大小有所不同,但胃本身的容量是不变的。 人
六四脉诀是指左手寸、关、尺,右手寸、关、尺,两手共六部脉。每部脉按浮、沉、迟、数四种脉象进行阐述! 肝经沉脉歌诀 左关沉肝经实,郁而不伸
中华跌打丸外敷治肩关节周围炎 取中华跌打丸适量,捣烂,加入白酒调为稀糊状外敷于肩关节患处,局部包扎,每天换药1次,连续外敷用药7~10天可愈。可活血
俗话说“人不可一日无盐”。盐是我们生活中必不可缺的调味品,而且价格便宜,随处都能买到。 如果你只知道盐只用来调味,那就太可惜了。盐有很多神奇的妙用,
先说说脚气发病率,在我国居然高达30%-80%,也就是说10个里面有3到8个人有“香港脚”,而这类人通常以南方人和沿海地区居多。 1脚气病严重时居然
气候潮湿、空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害,像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等等这些都是湿气重的表现。
十月怀胎,一朝分娩。宝宝平安健康降临,爸爸妈妈心底的一块大石头才算是落地了,然而随之而来的,还有重重考验,就比如“抱孩子”,看似简单,但讲究不少,稍有不慎就可能
叶菜类 大白菜——生津,益胃,养肺阴,清热利水。入胃、肺。 青菜、小白菜——养胃生津,泄热除积滞。入肺、胃。 菠菜——清肝解
很多糖尿病友问我杂粮米饭怎么配?什么米饭有养生功效?现在我就把自配的杂粮米饭配方告诉大家,药补不如补,可以自己换来换去吃。50克等于1两,10两等于一斤,这个是
《黄帝内经》里讲:五谷就是具有生命力的种子。人要“五谷为养”,也就是说,命是要靠五谷滋养的。 小米和糙米就是两种不错的粗粮,众所周知,喝点粗粮粥可以
自古以来,想真正辨识一个人,都是一件不太容易的事。 关于如何识人,中国的古圣先贤也给予了我们无数的方法。 孔子说:“视其所以,观其所由,
1行气;陈皮、青皮、枳实、枳壳、木香、沉香、腹皮、香附、乌药、降香、佛手。 2补气;人参、黄芪、党参、白术、山药、大枣、甘草、黄精。
夏季气候炎热,暑湿蒸腾,人体易受暑湿时邪,又因喜欢纳凉和饮冷,长期呆在空调房内,使体内的暑湿为风寒所侵,疏泄受阻。 藿香正气水以广藿香为君药,芳香化
出于疼爱,很多父母不舍得让孩子干一点家务活。有的妈妈还认为,做家务是大人的事情,孩子好好读书就好了。可孩子不做家务,专心学习,就会更优秀么? 哈佛大
翻看了很多相关书籍与资料,结合了妈妈平时的习惯与自己的口味,制作了42天的超完整月子餐谱。分享给各位孕妈妈,希望大家也可以各取所需。
在人体经脉上一共有361个穴位,如果加上经脉之外的穴位,那么身上的穴位会达到上千个,我们不可能将这些穴位都了解一遍,只要了解我们生活中比较常用的几个穴位就好,下
相信大家对于空调并不陌生,不得不说发明空调的这位真的是可以说的上伟大了,我们可以想象下假如生活没了空调的话,我们在夏季30多度的高温要怎么生存下来?今天为大家介